どうやって心を鍛えることができるでしょうか？ 同時に2つの言語システムが活性化すると、認知機能の側面が向上することをご存知でしたか？
近年、科学者たちはバイリンガリズムの利点が、より幅広い人々と会話できる能力以上に根本的なものであることを示し始めている。実はバイリンガルであることは、, 賢くする。.
さらに読み進めて、単一言語ではなく二言語を話すことが、ますますグローバル化する世界において、いかに明らかな実用的な利点をもたらすかを学びましょう！
メリット
干渉に関する彼らの見解は間違っていなかった。二言語話者の脳内では、たとえ片方の言語のみを使用している時でさえ、両方の言語システムが活動しているという十分な証拠があり、その結果、一方のシステムが他方を妨げる状況が生じる。しかし研究者たちが解明しつつあるのは、この干渉は障害というより、むしろ思わぬ恩恵であるということだ。.
バイリンガルであることは、脳に内部の葛藤を解決させるため、認知機能を強化するトレーニングとなる。. なぜ二つの言語システムが同時に活動する状態での競合が、認知のこれらの側面を向上させるのか？
つい最近まで、研究者たちはバイリンガルの優位性は主に、 抑制 ある言語体系を抑制する訓練によって研ぎ澄まされた能力である：この抑制は、他の文脈における注意散漫を無視するようバイリンガルの心を鍛えるのに役立つと考えられていた。しかし、研究により、バイリンガルは抑制を必要としない課題——例えばページ上にランダムに散らばった昇順の数列に線を引くような作業——においてもモノリンガルより優れた成績を収めることが示されたため、この説明は次第に不十分であるように思われる。.
複数の言語を話す
バイリンガルとモノリンガルの根本的な違いは、環境を監視する能力の高さにあるかもしれない。「バイリンガルは頻繁に言語を切り替える必要がある——父親とはある言語で、母親とは別の言語で話すこともある」とスペイン・ポンペウ・ファブラ大学の研究者アルバート・コスタは説明する。「これは運転中に周囲を監視するのと同じように、周囲の変化を常に把握し続けることを要求する」“
モニタリング課題におけるドイツ語・イタリア語バイリンガルとイタリア語モノリンガルの比較研究において、コスタ氏らはバイリンガル被験者がより優れた成績を収めただけでなく、モニタリングに関与する脳領域の活動が低かったことを発見した。これは彼らがより効率的に課題を遂行したことを示している。.
脳への影響
バイリンガリズムの効果は老年期にも及ぶ。 カリフォルニア大学サンディエゴ校の神経心理学者タマー・ゴラン氏率いる研究チームが、スペイン語と英語のバイリンガルである44名の高齢者を対象に行った最近の研究では、各言語の習熟度を比較評価して測定したバイリンガリズムの度合いが高い個人ほど、認知症やアルツハイマー病の他の症状の発症に対してより抵抗性が高いことが判明した。つまり、バイリンガリズムの度合いが高いほど、発症年齢は遅くなるのである。.
言葉の力に疑いを抱く者は誰もいなかった。しかし、複数の言語を話すことで脳を鍛えることが、これほど深い痕跡を残すことになるとは、誰が想像しただろうか？
記事全文はこちらでお読みください： https://www.nytimes.com/2012/03/18/opinion/sunday/the-benefits-of-bilingualism.html
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